夏爾-宜蘭民宿

　很開心水岸森林渡假會館的林大哥邀請我們去參加他們今年的尾牙，菜色相當豐富呦！掌廚的廚師是宜蘭差不多餐廳的主廚吔！
 接下來為大家好好的介紹一下今天的菜色：
螃蟹料理，螃蟹還真是很大隻，肉質也相當不錯呦！林大哥可真是大手筆呢！

第2展區「國際工業設計展」，若是人很少的話建議從展區1開始看呦！

　30號吸塵器(The Model 30 Vacuum)-伊萊克斯(Electrolux)

　最近剛好搜尋到這篇文章，跟大家分享，另為看完文章後...看一下自己的保險內容是不是和案例一樣！提醒大家要重視自己的身體且重視本身的權益喔！

☆案例事實
   小玲因為父母親都是癌症病患，所以擔心自己將來也會罹患癌症，所以在98年向一定賠保險公司投保「重大疾病保險」。後來小玲不幸經檢查罹患乳癌原位癌，因此，向一定賠保險公司申請理賠。然而，一定賠保險公司卻以「原位癌」非「重大疾病保險」的給付範圍而拒絕給付。

☆許律師解析
一、前言

　可怕的塑化劑處處可見，真是可怕呀...介紹在夏天最天然的防曬水果提供大家來參呦！

　維生素C是抑制黑斑的有效制劑，堪稱美白之王。因此修復曬後的皮膚就必須多食用一些含維生素C的水果。另外要想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚，還須充分攝取防止肌膚老化的維生素E，增加皮膚抵抗力的維生素A，增加皮膚彈性的鈣，這些都能從食物或營養補助食品中獲得。

　番茄：這是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿蔔會更有效，其中的β胡蘿蔔素能有效阻擋UV。

   難以忘懷的蘭姆酒...終於來了

不放棄的夏爾林先生，終於給他等到了，辛苦的找尋還是有代價的；可是彌勒佛-蘭姆酒果還真是不便宜呢！
(夏爾林先生就這木樣殘殘給它花下去，真不知道該說什麼才好呢...)

   夏爾-宜蘭民宿
   shire homestay　

    為了讓「庶人藝術家」能在各藝文空間展現技藝和民眾互動，宜蘭縣 在四年前開辦「宜蘭縣街頭藝人」審查，目前共有90多組街頭藝人取得證照，今年將在5月28日辦理公開審查，許多的街頭藝人同時擁有十多張各縣市的證照，街頭藝人說，全省走透透，邊玩、邊表演樂趣多。

      全省走唱的街頭藝人「路口逗留2人組」他們取得宜蘭縣街頭藝人證照，可以在宜蘭縣內的29處街頭藝人展演公共空間表演，成員之一的黃清耀說，他們拿有各縣市共18張街頭藝人證照，可以全省環島邊玩邊表演傳送歡樂；只要年滿16歲就可以到宜蘭當街頭藝人，今年將在5月28日舉辦公開審查，分為表演藝術類、視覺藝術類、創意工藝類三大類，即日起到5月20日受理報名。(賴沁沁報導)

　  每位街頭藝人的表演時間為1小時，表演共分為表演藝術類、視覺藝術類、創意工藝類三大類，28日在文化局北廣場舉辦審查會，現在也有專業的評審呦！這次街頭藝人的評分標準為~技藝佔25%再來是與觀眾的互動佔35%、創意性20%最後是整體性佔20%，即日起接受報名到20日(詳情請上宜蘭縣政府文化局網站)。

夏爾~宜蘭民宿
shire homestay

　　所有的起因只是因為好玩，而且當天上傳的人超多地...獎品也只有15名，其實被抽中的機率真的不大；隔大約一個禮拜左右(正確時間已經忘了)，iphone裡有一封簡訊，上面寫著〝恭喜你抽中了....等字...，真沒想到就讓夏爾 抽中了LOMO相機，簡直太爽了。
每天都在等著lomo的到來（係金呢！）終於....被我等到了....但是...

2011綠色博覽會～稻藝有道－米的生活大體驗區-稻田畫作

　台灣目前火熱的民宿，在近來開始變成大家能接受的新用語，原本台灣用語裡是沒有民宿這個字的，民宿一詞源自日本的「民宿」(音Minshuku)，他的廣泛定義，指的是除了飯店以及旅社之外，可以提供旅客住宿的地方，例如一般民宅、休閒中心、農莊、農場、牧場……，都可以歸成民宿類；民宿不偶發於日本或台灣，其實世界各地都有類似性質的服務，他的名字在各國因環境與文化生活不同而略有差異，歐洲多是農莊式民宿(Accommodation in the Farm)，農莊式田園生活環境，體驗農莊生活；加拿大則是假日農莊(Vacation Farm)，提供一般民宿假日可以享受農莊生活；美國通稱居家式民宿(Homestay)或青年旅舍(Hostel)，不刻意佈置的居家住宿，價格便宜的住宿選擇；英國則通稱BNB(Bed and Breakfast)，意謂提供睡覺以及簡單早餐的地方，每人每晚約二、三十英鎊，價格比旅館便宜許多；在這麼多的名稱當中，最符合台灣當地民宿的英文名稱就屬BNB最適合，提供住宿以及早餐的民間經營住宿。

　　宜蘭民宿 宜蘭縣位居台北都會區之外環地帶，以先天優厚的自然條件取勝，成為了台灣北部區域重要觀光地區，宜蘭縣政府持續觀光整體計劃，規劃建設冬山河(宜蘭童玩節地點)、武荖坑風景區(宜蘭綠色博覽會地點)、宜蘭河、五峰旗、龍潭湖、礁溪溫泉區、自行車道、蘇澳冷泉、清水地熱、南澳農場、員山溫泉、羅東運動公園、安農溪泛舟、龜山島及烏石港(賞鯨乘船處)..等觀光建設，結合文化、環境資源，輔導民間觀光產業發展，加上國道五號(雪隧)通車後，使得宜蘭成為東台灣觀光旅遊最佳去處。 在2011馬來西亞春季旅展中當地媒體、民眾對於宜蘭的賞鯨活動、民宿、觀光工場都顯得特別有興趣，根據主辦單位統計，今年參觀人次超過八萬人創下當地記錄，其中台灣參展團則以宜蘭縣參展團最為熱門，宜蘭縣鄉村民宿發展協會所帶領的民宿團也在此參展團內；這次馬來西亞旅展可說是非常成功的將宜蘭觀光及民宿產業推向國際化。

網路上的一篇文章 希望我們美麗的宜蘭也有機會成為示範城市

法國電訊公司Orange執行了兩個智慧城市計畫，一個是在只有四萬人口的Cagne-sur-mer，另外一個是在法國東南方的城市Grenoble。剛好前幾天有關IBM的消息說: 「IBM宣佈與各大城市合作，打造智慧城市，承攬了超過2000項專案計劃。IBM計劃協助各大城市管理運輸與水力系統，藉此提振營收」。到底什麼是智慧城市? 我們來看看吧 ...

根據IBM的消息，截至去年底止，IBM承接2133項相關計劃，其中包括新興市場645項專案計劃。IBM協助中國瀋陽與泰國曼谷等城市，管理能源、健保與公共安全系統; 協助巴西里約、熱內盧監控水力、能源與運輸交通; 並追蹤加州沙加緬度的污水下水道系統。

設計師：Josef Hoffmann    作品：Sitzmaschine

這款堪稱開國始祖級的人工手動機能椅，將椅背與椅座連結處做成活動式，透過扶手後方的圓球，提供五種角度傾斜。

(像是這張椅子，現今已經發展成更多元化的樣式了，原來現今的椅子款式，早已經在19世紀時已經都出現過了呢！)

　這次的展覽除了展出設計的名椅，還有搭配展示相關設計圖、草稿以及文件，讓我們能在看展的過程中獲得相關資訊，也可以看到家具設計各階段的不同風貌。接下來要介紹令我印象深刻的椅子.....

設計師：Tejo Remy 作品：Rag Chair
(雖然外型看起來沒什麼特別，但是環保加分，是一個值得讚嘆的設計。)

    學學文創志業在文建會「生活美學」推廣計畫讚助下，引進世界知名德國威察設計博物館(Vitra Design Museum)「百年百張經典椅」(A Hundred Years-A Hundred Chairs)，展出人類百年生活史上一佰件經典名椅原件，作品囊括全球七十九位國際級設計大師的名作。此展曾在西班牙、瑞典、義大利、比利時、荷蘭、英國、法國、德國、美國、韓國、中國等地展出。

　　今年欣逢建國一百年，透過「一百年」的時光切片，吾人得以鑑往，亦可知來。「百年百張經典椅」展覽，透過「椅子」此一尋常的傢俱，引領觀者進入現代社會「物質文化」的時間長廊，探察「工業設計」、「精神美學」與「時尚風格」彼此動人心弦、激盪競合的文明軌跡。

　　展場依年代總共區分為九個展區，展出自十九世紀後期至二十世紀末，具有開疆闢土意義的設計師經典作品，呈現每個年代中因歷史變遷、文化撞擊下所催生的不同美學風格，國際媒體譽為「最美麗的典藏」。

      展品包括二十世紀最具影響力的設計師夫妻檔查爾斯‧伊姆斯 (Charles & Ray Eames)、北歐巨匠漢斯‧韋格納 (Hans J.Wegner)、設計界鬼才菲利浦‧史塔克(Philippe Starck)、美國建築大師萊特 (Frank Lloyd Wright)、義大利建築及工業設計巨匠Allessandro Mendini，以及法國現代建築大師柯比意(Le Corbusier)等設計生涯中最重要的椅子。此外，賣座電影「鋼鐵人」、「創：光速戰記」、「MIB星際戰警」、「2001太空漫遊」，以及熱門電視影集「六人行」、「怪醫豪斯」等明星級椅子亦藏身其中。「鋸齒椅」、「子宮椅」、「孔雀椅」、「好脾氣椅」、「鑽石椅」等傢俱設計史上最怪異驚人的創意椅子亦赫赫在列，是建國百年系列活動中不可錯過的難得展覽。

依年代劃分為九個展區，呈現每個年代不同的美學風格。

生日（網路照片）

　　在夏卡爾的所有作品中，其中一幅對夏卡爾極具紀念意義...，夏卡爾28歲生日時，蓓拉帶著她採集的鮮花還有各色的花布，來為夏卡爾慶生，夏卡爾很感動，揮筆畫下幸福到飛上天的甜密場景。
　　無意間在廣告中看到這個名字--〝夏卡爾〞跟民宿的名字（夏爾）好像哦！只差一個字，讓我很好奇，上網查了資料．． 馬克．夏卡爾 ～在他的一生中被迫離開故鄉，一直到死都無法回故鄉，真是令人感傷；可以發現夏卡爾的信仰在他後期作品中扮演了一個很重要的角色，給予希望及安慰，伴他渡過當時的環境；夏卡爾的喜、怒、哀、樂及思鄉情愁都充份的表現在他的畫作中，而他的信仰伴他走過二十世紀的漫長生命，給予他不少的安慰與精神上的盼望！
馬克． 夏卡爾（Marc Chagall）

　今天所發生的事情都讓人感到難過，日本有史以來最嚴重的一次大地震及大海嘯，南亞海嘯重演，真的很可怕，目前傷亡數字都還沒停止；也不知道在什麼時候才能重建家園，在台灣的朋友們，目前的我們雖然沒有辦法及時給予幫助，此刻此時讓我們一起為日本關東所有人來祈福，集合大家的量力，讓我們一起把愛傳出去，為日本祈禱！不要小看祈福的力量！每天當你想到就把“我愛你“的能量傳送過去，可以安定人心和生靈的恐懼無助，因為我們是一體的！若你有朋友或親人在日本目前還無法聯絡到的話，Google也在第一時間架設了尋人網站，讓民眾可以在網站上登錄和查詢你要找尋的人員。
網站上提供多種語言，操作也很簡單，雖然日本電話不通但是網路似乎可以通的，所以請大家幫忙．．．謝謝！希望大家把這個連結發佈出去，幫助任何可以幫助的人，祈禱大家都能平安。
東台灣及北台灣的海嘯警報已解除了，也沒有傳出任何災情，大家都平安。

　　很令人感動的故事，想必大家都有印象，一個為了實現對老伴承諾，伯伯騎上機車圓夢去，

人到了這年紀還有如此大的勇氣，真令人敬佩！想想若是換成我，我是否也有如此的勇氣呢？

想想八十歲的時候你是不是影片中伯伯們的勇氣？八十歲的你還有作夢的勇氣嗎？

雖然已經把iphone4拿到手了，但是心裡還是有些遺憾，其實最想要的是白色，可是預購只能預購黑色的，

前些po..發現有人拿黑的去改成白的..真的有那麼想要嗎?買不到就算了，其實黑的也很美哦！而且還不比不容易變髒．．．

9月243日下午終於拿到iphone4了，心情很優逗．．

 

　　仿17世紀「加雷翁艦」複製而成的西班牙「安達魯西亞號」，17日將駛進宜蘭蘇澳港後，19到22日在頭城烏石港碼頭開放參觀，要讓台灣民眾一睹西洋古艦的風采，近距離體驗大航海時代的海洋文化之旅，遙想海上英雄的冒險情境。宜蘭縣長林聰賢13日率同文化局長鄭文堂及工作團隊，到蘭陽博物館與該船設計和工程相關人員接觸及交流，文化局工作團隊特別圍上西班牙節慶的紅領巾，讓這些遠道而來的佳賓，感受到濃濃的熱情與活力。 

記者陳木隆／宜蘭報導

歡迎到時大家一起來參加．．．．

     上星期六早上起床發現腰好痛哦!到了下午更痛幾乎都不太能走路及坐,痛到我都哭了,一直忍耐直到星期一才到醫院看診,這期間男友打電話問了曾有過腰痛經驗的朋友,朋友聽了我的描述後說好像和他當初的症狀相同很有可能是脊椎盤突出,他說建議我們先掛骨科先照x光再來看看好了,所以當天就先照了x光,要爬上要照x光的床上時,簡直痛到一個不行...我又痛哭了,照完後簡直爬不起來,還好有男友進來扶我,我坐著輪椅回到了診間等x光報告出來,至於為什麼要坐輪椅呢!其實我也不太想坐,因為男友去停車,我從車上下來時,好像不太能靠自己走,真是糟了,於是我扶著牆壁半彎著身體慢慢的走進醫院,每個經過的人都一直在看著我,好像看怪物一樣,讓我覺得很不舒服,更糟糕的是診間在二樓,我又很少來這家醫院看醫生,當下我拉住了一位護士問了一個非常笨的問題,我竟然問請問骨科在幾樓呢!問完後心想我是白癡哦!明明下車時男友才說在二樓,我又問一次,謢士回答在二樓,又看著我很不舒服的樣子,請我先坐著,她請義工推輪椅來,但是我怕看診的時間會過去,謢士小姐說她會請醫生等我,於是我坐上了輪椅,人生第一次坐輪椅,真的好怪哦!

    看完了之後醫生診斷有二種可能一種就是跟男友的朋友一樣,但是醫生說機率應該不太,很有可能是像頸部落枕一樣,落枕的地方不只是頸部而已哦!腰也會這樣,有可能是姿勢長時間沒有變換所造成的,所以醫生就開了肌肉鬆弛及消炎止痛和胃藥給我吃,另外再告訴我下星期一若還在痛再來,所以也先幫我預約好了,再回家的路上打了個電話問男友的朋友,說明了結果後,男友的朋友建議我再去看神經內科,回到男友的家後男友的爸爸也建議明天若還很痛去男友的媽媽常看的診所打一針,心裡有欵惑又不想去男友媽媽說的那間診所打針,所以瞞著男友的媽媽當天又去醫院掛了神經內科,再看一次...

    在醫院看病最討厭的是要等很久....吼....終於輪到我了,在看診之前我還半開玩笑的跟我男友說,等等醫生的診斷結果會不會跟早上一樣呢!那不就....結果....首先呢..醫生請我站起來接著再請我坐下然後檢查我的神經反應,再問我原因,我說明了原因後,丟臉的地方正要開始呢!因為在同一家醫院看診這還不打緊哦!因為又在同一天差別是是一個在早上一個在晚上,醫生看了病例後就問,ㄟ早上你不是已經來看過了嗎?且骨科醫開給你的藥都很好呀!為什麼還要再來看一次呢?我簡直不知道該怎麼回答.男友就幫我回答了...真得是超丟臉的拉,接著還有哦!醫生說那藥我就不開給你了,若你想要更快好的話要不要打一針呢?我的心底出現了男友媽媽的話"去打一針會比較快好哦!而且不用去醫院了浪費時間,看診的錢又比診所貴",艾...真是應驗了不聽老人言吃虧在眼前呢!我尷尬的回答醫生說好我要打針....

    回家後男友一直笑我笨蛋...這還不打緊,我一想起若星期一腰還在痛就要去看那位骨科醫生,若他看到上星期一我連續看了二次,這才叫尷尬呢!

  從受孕到現在已經大約40天左右了，因為布丁的肚子都沒有什麼變化，所以我們決定要帶牠去看獸醫，結果真教人失望，答案不用我再說明了， 還好老闆說若這次沒懷孕成功的話可以再去一次，原本怕老闆會不相信我們的話已經有打算會再去一次台北了，結果老闆說他相信我，夏天本來就不太讓易受孕因為天氣熱的開係，精蟲會被熱死，但是這是ＭＣ會比上次更早來，所以不用等到年底就可以再去一次了，真希望下次布丁能受孕成功。